Есть проблемы серьезней, но меня черт дернул зациклиться на этом

[Catherina Torsche]

Мне 20 лет. На данном этапе жизни я очень страдаю. У меня ужасные комплексы, я себя ненавижу и я зациклена на бывшей девушке моего нынешнего парня.
Все началось года 2назад, когда наши отношения с парнем еще только начинались. Его бывшая была моей подругой и как это вам покажется очевидным, я его "увела". Это не совсем так, ситуация была гораздо сложнее и запутаннее. Себя не оправдываю. Через пол года наших отношений с ним меня переклинило и мне очень стала нравиться его бывшая. Манеры, внешность, все! У меня была жуткая депрессия, которая уже на протяжении 2х лет меня душит и отправляет мне жизнь. Ей досталось все, что я бы так хотела, а именно от природы длинные и прямые волосы и голубые глаза. Я безумно хочу быть на нее похожей, это не нормально, я это прекрасно понимаю. Откуда это взялось? Что мне с этим делать? Я пробовала справляться с этим, но ничего не помогает. Я буквально хочу быть ей, как бы дебильно это не звучало! Я слежу за ее жизнью, постоянно смотрю фото и.. Мне кажется... Что они с моим парнем лучше смотрятся... Помогите!!!! У меня уже просто нет сил терпеть то, как чувство зависти терзает меня.

Comments

[whiskeyvodka]

мне кажется Вам просто не хватает изменений во внешности, один фиг ею Вы не станете и её жизнь не проживёте, у вас для этого есть своя.

[Catherina Torsche]

Изменения во внешности были крдинальные.. только это не помогло

[Бернар Кусака]

Прочтите про Людоедку Эллочку - как минимум узнаете, что не одиноки, и увидите эту проблему со смешной стороны.

Купите себе голубые линзы и походите-посмотрите, как это будет на вас.

От природы длинных волос не бывает - их растят. Ухаживают, подкармливают... красят, наконец )))

Но дело совсем не в этом, как мне кажется.
Если вам попадался Эрик Берн, есть у него такая "игра" (то есть болезненная модель поведения), называется "Калека".
Человек выбирает заведомо невыполнимое условие и говорит: мое счастье зависит от него.
От этого он получает бонус - можно ничего не делать со своей жизнью, потому что счастье невозможно. Плюс все жалеют.
Это не осуждение, на самом деле. ПРосто в критический момент психика так защищается.
Критический момент прошел, а защита осталась. И жрет ресурсы.
Как справляться с "игрой"? - просто ловить моменты, когда она пытается включиться, и спрашивать - не это надо?

Мне помогала довольно странная практика, я доводила ситуацию до абсурда, чтобы уже вставал вопрос - ну самой не смешно?
Например, если мне казалось, что я страшная, я говорила себе - да, да, сейчас тебя поймают и расстреляют за то, что ты страшная!
Когда подруга казалась мне лучше, я думала - да, да, ей сейчас за это Нобелевскую премию дадут за лучший маникюр, а меня - в тюрьму, за худший!

Попробуй неделю называть себя именем этой тетки, причем во ВСЕХ ситуациях.
Особенно когда что-то не выходит, не получается, когда всякие бытовушные ситуации. Как минимум вспомнится, что в туалет она тоже ходит )))

И да, парня, похоже, пора менять. Бесследно такие штуки проходят редко.