[ХыНдР-МыНдР]

Здраствуйте!

Я знаю что у меня есть проблема и мне нужна помощь психолога,но дело в том что я не могу понять причины самой проблемы. Обьясню попдробнее: Я почему то всех боюсь,краснею когда разговариваю с мало знакомыми людьми или просто с людьми которых опять же по неизвестной причине боюсь,иногда дело доходит до дрожи,у меня начинают трястись руки и я просто не могу себя остановить,пару недель назад я прилетела на родину и из за непривычного мне климата у меня повысилось давление,я начала нервничать-психовать и просто напросто не могла себя успокоить,дело дошло до того что мы вызвали скорую и врач только взглянув на меня спросил "вы давно к неврапатологу обращались"? К неврапатологу я так и не сходила,потому что времени не было,через пару дней полёт. В конце концов я купила валерьянку,пью её три раза в день по 16 капель. Чувствую что я стала чуточку спокойней,но всё ещё не могу вести нормальный образ жизни. Пишу вам потому что у меня нет возможности обратится к психологу,очень дорого,и если психолог даст направление к психиатору то мне уже ничего не поделать т.к. у нас в стране если попадешь к психиатору,он закрывает тебя в психушке и имеет с тебя деньги (правительство у нас выделяет много денег на каждого психбольного,так что бандиты ползуются этим и стараются "найти" как можно больше "психбольных").

Я не жалею себя и не считаю себя несчастной,я стараюсь помочь себе,но у меня это не очень получается т.к. я не понимаю почему со мной всё это происходит,может комплекс неполноцености? На вряд ли..ведь я люблю себя.

Знаете,есть два понятия не хотеть раставаться и бояться растаться,так вот я имено боюсь. Мы встречаемся уже год и я просто не знаю что я буду делать если мы разойдёмся.С ним я хоть как то чувствую себя защищённой,а без него просто капут.

Я знаю что вы сейчас спросите "а как же ты обходилесь одна до того как встретила его",а дело в том что за последний год моё чувство страха обострилось т.к. меня избила одна девчёнка. Она живёт со мной неподалёку,но с тех пор я её не видела. Я просто не знаю что со мной будет когда я её просто где то увижу,меня опять возьмёт дрожь и я вся покраснею....ну я если она ещё и ляпнет мне что нибудь? Что со мной тогда будет..?



Надеюсь на вашу помощь.

Заранее спасибо.

Comments

<::Мля Алиса::>

какие мысли у тебя возникают конкретно в момент разговора с незнакомым человеком? как давно и с чего всё это началось?

[Алекс Капранос]

<::Мля Алиса::>

Знаешь, ты просто пережила очень сильный стресс. И твое поведение - и есть отголоски того самого стресса. Это ооочень тяжело пережить - знаю по себе. Есть способ быстро избавиться от этого, но он слишком радикален. Ты должна снова с ней встретиться, с той девченкой. Понимаю, звучит глупо, и даже как-то сумасшедше, но это все может решить в один миг. Ты должна перебороть себя и быть стойкой. Я канечн все понимаю, мол, "так говорить легко, а ты бы сам побыл на моём месте!". Знаю, был.

Однажды, когда мне было где-то лет 9 на меня наехал один отморозок. Он тогда здорово меня опорфанил при всех, а у меня в душе поселился ужасный страх. Страх, что это может повториться. Я боялся незнакомых пацанов, едва замечал их - сразу обходил за три дома. Я с трудом засыпал, нервничал, и боже-упаси если я его видел издалека. Потом прошло некоторое время и он снова объявился - теперь уже ждал всяких лохов около моей школы. Тут до меня стало допирать - либо сейчас, либо всегда бояться. Однако все шло тихо. И вот в один прекрасный день дошла очередь и до меня. У меня сердце ушло в пятки. Я стоял и дрожал, и не мог выдохнуть, а он что-то мне говорил-говорил-говорил. Потом нервы мои сдали, крючок слетел и я дал ему со всего маху в ухо. Сразу после этого я почувствовал жуткую слабость во всем теле. Он загнулся. Потом он мне крикнул что у меня будут "проблемы" ибо он был в группировке. Однако ничего не случилось. Его отшили свои, плюс к этому сильно избили и кинули в место где они ссут. С тех пор я его не видел, а эти его друзья со мной начали здороваться. С тех пор, собсно говоря, страх пропал.

Однако есть маленький нюансик - дать отпор незнакомому человеку не в пример легче, чем человеку, перед которым ты однажды дал слабину.

Главное - понять что все зависит лишь от тебя. Понять, что всегда бояться - нереально. Что рано или поздно тебе придется себя преодолеть. Подумаешь - избили. Ну кого из нас не били? Разве что Рокфеллера-правнука, да и то, потому что у него за спиной всегда ходила команда профессиональных отбойщиков.

В этом нет ничего страшного. Как впрочем и стрёмного. Моё мнение - если она тебе еще раз попадется - она тебе ничего не скажет. Просто подумай - если б ты подралась с человеком - что бы сказала ему год спустя? НИЧЕГО. У тебя же не возникнет мгновенное желание подраться еще раз? нет. Вот и у нее тоже. У нее своя жизнь, свои проблемы. Не нужно относиться к этому , как к чему-то ужасному. Хорошего конечно тоже мало, но жизнь на этом не заканчивается.

Просто подумай так "Ну ладно, подумаешь сплоховала, зато в следующий раз все будет в мою пользу!". В конце концов все что ни делается - все к лучшему.

[apple.cola]

Полностью согласна с .Michael..Добавить впринцепе нечего.)Только удачи тебе!))

[Анисья]

врач только взглянув на меня спросил "вы давно к неврапатологу обращались"? К неврапатологу я так и не сходила

нет возможности обратится к психологу,очень дорого,и если психолог даст направление к психиатору то мне уже ничего не поделать т.к. у нас в стране если попадешь к психиатору,он закрывает тебя в психушке и имеет с тебя деньги (правительство у нас выделяет много денег на каждого психбольного,так что бандиты ползуются этим и стараются "найти" как можно больше "психбольных").



так, дорогая.

врач ясно сказал - нервопатолог.

а он не стоит буквально ничего если обратиться в свою поликлиннику.

уже по направлению врача, тебя могут перенаправить к психологу, при чем если по его связям, тоже не особо дорого.

и что за, извините, фильм ужасов про бедных психиатров?

они совершенно нормальные люди, сумею тебя уверить.

у тебя просто проблемы с нервами, никаких признаков для психушки у тебя не обнаружено.



совет один.

послушай врача и сходи к нервопатологу.